思い切って旅行に出るとか、実家に帰るとか友達の家に泊めてもらうとか、何かの方法で3日くらいぐっすり寝てください。
体を休めて、心を休めて。
それから考えましょう・・・
私も、あの頃は毎日眠れなくて、本当にくたくたでした・・・。
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